每个人都是自己最好的疗愈师 内容简介 本馆  B821-49/312

    本书主要内容包括: 大海航行， 没有不受伤的船、温暖淡然， 始于悲伤不安、天才的辛苦， 只有他们自己明白、没有流过泪的人， 怎会知道眼睛的清澈、无数寂寞痛苦的黑夜， 成就了无数颗明星等。

    不知从何时开始，我们的内心开始出现一个“黑洞”。为了填补它，有人会拼命赚钱，填补内在的“安全感缺失”；有的人渴望觅得一份天长地久的爱情，填补内心“爱的空缺”。于是，现在的人们患上了各种各样的“上瘾症”。但是，内心的那个“黑洞”根本无法通过这些外在的东西填补，除非找回自己的本心，以及对自己的爱。

    最美的铭记，总是来自百转千回之间，大海航行，没有不受伤的船；温暖淡然，始于悲伤不安。天才的辛苦，只有他们自己明白，没有流过泪的人，

    怎会知道眼睛的清澈，无数寂寞痛苦的黑夜，成就了无数颗明星。 生活本来就是鲜花与荆棘并存，只有流过血的手指，才能弹出人世间的绝唱。

    生命的意义，就是让更多的人需要我，携一缕淡然，带一份安好的心态。 做最好的自己，而不是别人希望的样子，尝试自己想要尝试的东西，只要适合自己，就是美丽快乐的人生，潇洒来去，苦乐皆是人生美味，不必在乎自己太平凡，养心莫善于寡欲。